Nicole Piquette & Ricardo Lara HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:32:42 | HyCoach

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Nicole Piquette & Ricardo Lara HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · MEX

·

총 시간: 01:32:42
순위: #1581
연령별 순위: #316
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Piquette

Ricardo Lara

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:28 (51%)

Stations36:17 (39%)

Roxzone9:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+7.1%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:43	359
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:30	423
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:12	280
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:47	513
Running 5	6:14	-
Rowing	5:04	303
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:55	295
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	6:10	499
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:56	399
Running Total	47:28	225
Roxzone Total	9:01	281