Christelle Asu & Julian Smith HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:33:50 | HyCoach

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Christelle Asu & Julian Smith HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:33:50
순위: #1644
연령별 순위: #410
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christelle Asu

Julian Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:05 (58%)

Stations31:07 (33%)

Roxzone8:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:46/km+5.5%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:41	350
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:03	199
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:20	322
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	4:16	331
Running 5	7:09	-
Rowing	5:15	372
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:04	389
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:11	204
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:17	120
Running Total	54:05	366
Roxzone Total	8:41	251