Margaret Swantner & Charles Harrison HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:35:22 | HyCoach

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Margaret Swantner & Charles Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:22
순위: #1754
연령별 순위: #353
카테고리: DOUBLES · OPEN

Margaret Swantner

Charles Harrison

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:24 (51%)

Stations35:54 (38%)

Roxzone11:07 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+4.5%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:36	307
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:21	360
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:30	522
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:27	165
Running 5	6:22	-
Rowing	5:38	497
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:42	133
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:32	518
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:08	419
Running Total	48:24	249
Roxzone Total	11:07	434