Marcus Bennett & Christine Gralher HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:41:05 | HyCoach

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Marcus Bennett & Christine Gralher HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:41:05
순위: #2037
연령별 순위: #287
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcus Bennett

Christine Gralher

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:57 (55%)

Stations34:23 (34%)

Roxzone10:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:00/km+24.8%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:20	133
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:10	567
Running 3	7:41	-
Sled Pull	4:49	430
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	4:24	362
Running 5	7:24	-
Rowing	4:41	125
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:16	494
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:41	453
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:02	261
Running Total	55:57	394
Roxzone Total	10:50	416