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Shanquenetta Anderson, Laurence Minor 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:50:56 | HyCoach
레이스 분석
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Shanquenetta Anderson, Laurence Minor 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일
Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
·
총 시간
01:50:56
순위
#2374
연령별 순위
#120
카테고리
DOUBLES · OPEN
SA
Shanquenetta Anderson
LM
Laurence Minor
I
Ii
3-7
9월
2026
5
완료
14,533
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
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Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
57:18 (52%)
Stations
41:52 (38%)
Roxzone
11:51 (11%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
7:10/km
+18.9%
14.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:28
-
SkiErg
5:12
545
Running 2
6:26
-
Sled Push
2:18
334
Running 3
6:35
-
Sled Pull
5:21
505
Running 4
6:54
-
Burpee Broad Jump
7:05
568
Running 5
8:21
-
Rowing
5:29
449
Running 6
7:06
-
Farmers Carry
2:16
499
Running 7
7:39
-
Sandbag Lunges
7:14
546
Running 8
8:52
-
Wall Balls
6:57
477
Running Total
57:18
427
Roxzone Total
11:51
479
Shanquenetta Anderson
Laurence Minor
Ii
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