Joanna Kwiatek HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 02:03:55 | HyCoach

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Joanna Kwiatek HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 02:03:55
순위: #2182
연령별 순위: #486
카테고리: SOLO · OPEN

Joanna Kwiatek

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running62:09 (50%)

Stations49:29 (40%)

Roxzone12:21 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:46/km-3.4%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:38	235
Running 2	7:57	-
Sled Push	2:42	168
Running 3	8:11	-
Sled Pull	5:57	203
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	10:43	314
Running 5	8:51	-
Rowing	6:08	286
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:49	45
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	8:03	311
Running 8	7:22	-
Wall Balls	8:29	255
Running Total	1:02:09	319
Roxzone Total	12:21	308