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Josh Ward HYROX 레이스 분석
HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일
Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA
Josh Ward
총 시간
00:56:01
순위
#6
연령별 순위
#4
카테고리
SOLO · PRO
JW
Josh Ward
3-7
9월
2026
5
완료
14,533
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
28:31 (51%)
Stations
23:02 (41%)
Roxzone
4:35 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:34/km
+3.7%
7.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:54
-
SkiErg
3:45
2
Running 2
3:36
-
Sled Push
2:00
4
Running 3
3:42
-
Sled Pull
3:17
8
Running 4
3:43
-
Burpee Broad Jump
2:33
12
Running 5
3:44
-
Rowing
3:55
3
Running 6
3:44
-
Farmers Carry
1:26
18
Running 7
3:44
-
Sandbag Lunges
2:46
3
Running 8
3:27
-
Wall Balls
3:20
2
Running Total
28:31
16
Roxzone Total
4:35
23
