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Dave Williams HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:26:36 | HyCoach
레이스 분석
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Dave Williams HYROX 레이스 분석
HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일
Washington D.C., United States · SOLO · PRO · GBR
총 시간
01:26:36
순위
#250
연령별 순위
#26
카테고리
SOLO · PRO
DW
Dave Williams
3-7
9월
2026
5
완료
14,533
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:56 (46%)
Stations
39:32 (46%)
Roxzone
7:13 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:00/km
+12.8%
10.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:44
-
SkiErg
4:25
230
Running 2
4:48
-
Sled Push
4:08
300
Running 3
5:18
-
Sled Pull
6:09
259
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
3:39
121
Running 5
5:19
-
Rowing
4:39
218
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
2:13
248
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
6:23
298
Running 8
4:51
-
Wall Balls
7:56
244
Running Total
39:56
262
Roxzone Total
7:13
246
Dave Williams
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