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Holly Smith HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 03:19:23 | HyCoach
레이스 분석
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Holly Smith HYROX 레이스 분석
HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일
Washington D.C., United States · SOLO · PRO · GBR
총 시간
03:19:23
순위
#287
연령별 순위
#54
카테고리
SOLO · PRO
HS
Holly Smith
3-7
9월
2026
5
완료
14,530
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
90:56 (46%)
Stations
89:31 (45%)
Roxzone
19:02 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
11:22/km
+1.3%
18.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:42
-
SkiErg
6:16
288
Running 2
11:28
-
Sled Push
6:53
288
Running 3
11:48
-
Sled Pull
10:58
286
Running 4
12:01
-
Burpee Broad Jump
16:11
290
Running 5
11:37
-
Rowing
7:08
288
Running 6
11:02
-
Farmers Carry
4:59
289
Running 7
11:37
-
Sandbag Lunges
15:41
289
Running 8
14:44
-
Wall Balls
21:25
286
Running Total
1:30:56
288
Roxzone Total
19:02
287
Holly Smith
홈
분석