Thomas Hughes & Kenneth Scotland HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:00:18 | HyCoach

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Thomas Hughes & Kenneth Scotland HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:18
순위: #35
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Hughes

Kenneth Scotland

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:00 (55%)

Stations22:30 (37%)

Roxzone4:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+11.4%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:46	4
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:27	20
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:26	9
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:00	80
Running 5	4:25	-
Rowing	4:05	4
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:35	89
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:40	5
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:31	2
Running Total	33:00	4
Roxzone Total	4:54	2