Willie Lim & Johnny Kong HYROX 레이스 분석 - Washington 01:05:10 | HyCoach

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Willie Lim & Johnny Kong HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:05:10
순위: #106
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Willie Lim

Johnny Kong

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:35 (55%)

Stations24:01 (37%)

Roxzone5:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+4.5%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:04	72
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:39	81
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:57	62
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:29	22
Running 5	4:42	-
Rowing	4:15	22
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:34	84
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:09	39
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:54	31
Running Total	35:35	19
Roxzone Total	5:37	17