Shane Byrne & Dylan Byrne HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:12:27 | HyCoach

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Shane Byrne & Dylan Byrne HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:12:27
순위: #380
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shane Byrne

Dylan Byrne

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:27 (56%)

Stations24:56 (34%)

Roxzone7:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km-11.5%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:24	191
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:42	101
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:29	157
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:26	17
Running 5	5:29	-
Rowing	4:41	138
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:22	23
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:55	13
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:57	37
Running Total	40:27	75
Roxzone Total	7:08	85