Marc Hernandez & Marcus Ellis HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:21:07 | HyCoach

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Marc Hernandez & Marcus Ellis HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:21:07
순위: #811
연령별 순위: #160
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marc Hernandez

Marcus Ellis

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:10 (54%)

Stations29:21 (36%)

Roxzone7:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+28.9%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:23	181
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:13	221
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:12	106
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:52	178
Running 5	5:35	-
Rowing	5:02	200
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:50	170
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:07	164
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:42	128
Running Total	44:10	126
Roxzone Total	7:41	114