Michael Davis & Paul Hrebenak HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:28:15 | HyCoach

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Michael Davis & Paul Hrebenak HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:28:15
순위: #1149
연령별 순위: #126
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Davis

Paul Hrebenak

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:22 (54%)

Stations30:18 (34%)

Roxzone10:40 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+4.5%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:22	176
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:37	69
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:06	91
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:46	253
Running 5	6:06	-
Rowing	4:15	21
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:09	226
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:25	187
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:38	117
Running Total	47:22	162
Roxzone Total	10:40	212