Aj Moore & Christopher Woods HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:41:44 | HyCoach

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Aj Moore & Christopher Woods HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:41:44
순위: #1523
연령별 순위: #177
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aj Moore

Christopher Woods

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:59 (54%)

Stations34:43 (34%)

Roxzone12:07 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km+16.4%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:38	230
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:24	242
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:22	238
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:23	217
Running 5	7:41	-
Rowing	5:40	254
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:19	249
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:33	238
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:24	188
Running Total	54:59	220
Roxzone Total	12:07	234