Nick Johnson & Nana Thompson HYROX 레이스 분석 - Washington 02:08:33 | HyCoach

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Nick Johnson & Nana Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GHA

·

총 시간: 02:08:33
순위: #1737
연령별 순위: #440
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Johnson

Nana Thompson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running79:19 (62%)

Stations35:57 (28%)

Roxzone13:21 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:55/km+4.0%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:59	254
Running 2	9:30	-
Sled Push	2:23	241
Running 3	10:42	-
Sled Pull	4:16	232
Running 4	10:09	-
Burpee Broad Jump	5:44	252
Running 5	10:15	-
Rowing	5:12	225
Running 6	10:23	-
Farmers Carry	2:13	235
Running 7	9:53	-
Sandbag Lunges	5:17	231
Running 8	10:48	-
Wall Balls	5:53	215
Running Total	1:19:19	257
Roxzone Total	13:21	244