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Amy Deng & Sarah Scoles HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:08:38
순위: #49
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amy Deng

Sarah Scoles

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:04 (54%)

Stations25:54 (38%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+3.2%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:36	53
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	41
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:04	13
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:44	107
Running 5	4:49	-
Rowing	4:51	56
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:38	81
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:03	26
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	37:04	11
Roxzone Total	5:44	9

Amy Deng & Sarah Scoles HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:08:38 | HyCoach