Lucy Montgomery & Lena Munzer HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:13:15 | HyCoach

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Lucy Montgomery & Lena Munzer HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:15
순위: #148
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Montgomery

Lena Munzer

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:21 (56%)

Stations25:49 (35%)

Roxzone6:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+0.9%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:27	20
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:30	40
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:22	36
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:13	40
Running 5	5:23	-
Rowing	4:45	33
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:09	41
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:03	115
Running Total	41:21	52
Roxzone Total	6:09	28