Courtney Wilkerson & Aldana Caamano HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:18:40 | HyCoach

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Courtney Wilkerson & Aldana Caamano HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · PER

·

총 시간: 01:18:40
순위: #382
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Courtney Wilkerson

Aldana Caamano

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:12 (55%)

Stations27:29 (35%)

Roxzone8:04 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+7.5%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:29	27
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:42	130
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:35	70
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:06	148
Running 5	5:45	-
Rowing	4:54	64
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:32	44
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:20	62
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:51	69
Running Total	43:12	74
Roxzone Total	8:04	148