Bennie McCarthy & Alayna Blazakis HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:20:43 | HyCoach

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Bennie McCarthy & Alayna Blazakis HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:20:43
순위: #482
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bennie McCarthy

Alayna Blazakis

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:30 (55%)

Stations29:02 (36%)

Roxzone7:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km-2.9%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:52	152
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:47	184
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:52	125
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:07	156
Running 5	5:39	-
Rowing	4:48	40
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:39	87
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:56	164
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:01	102
Running Total	44:30	92
Roxzone Total	7:15	90