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Amanda Yu & Emma Rich HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:21:13
순위: #519
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amanda Yu

Emma Rich

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:41 (56%)

Stations28:41 (35%)

Roxzone6:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+13.2%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:47	117
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:38	96
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:29	53
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:22	192
Running 5	6:00	-
Rowing	5:15	177
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:49	155
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:18	58
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:03	109
Running Total	45:41	110
Roxzone Total	6:55	69

Amanda Yu & Emma Rich HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:21:13 | HyCoach