Laura Nguyen & Sandra Dias HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:32:32 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Laura Nguyen & Sandra Dias HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:32:32
순위: #1379
연령별 순위: #183
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Nguyen

Sandra Dias

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:25 (54%)

Stations34:13 (37%)

Roxzone7:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+4.9%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:44	98
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:46	173
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:31	253
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	6:19	341
Running 5	7:07	-
Rowing	5:03	104
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:49	156
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:00	321
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:01	276
Running Total	50:25	191
Roxzone Total	7:57	139