Gale Bonnell & Michelle Harvey HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:34:51 | HyCoach

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Gale Bonnell & Michelle Harvey HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:34:51
순위: #1567
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gale Bonnell

Michelle Harvey

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:46 (56%)

Stations33:20 (35%)

Roxzone8:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+0.5%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:48	127
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:01	280
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:01	325
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:47	240
Running 5	6:59	-
Rowing	5:13	158
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:38	85
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:08	200
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:44	317
Running Total	52:46	226
Roxzone Total	8:50	193