Pamela Fox & Jonathan Rivera HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:04:31 | HyCoach

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Pamela Fox & Jonathan Rivera HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · PUR

·

총 시간: 01:04:31
순위: #83
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pamela Fox

Jonathan Rivera

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:33 (52%)

Stations25:31 (40%)

Roxzone5:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+4.0%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:06	20
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:42	43
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:21	52
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:15	77
Running 5	4:18	-
Rowing	4:27	26
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:36	55
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:09	12
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:55	27
Running Total	33:33	5
Roxzone Total	5:31	11