Anthony Slappy & Nicole Carnivale HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:09:23 | HyCoach

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Anthony Slappy & Nicole Carnivale HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:09:23
순위: #204
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anthony Slappy

Nicole Carnivale

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:47 (52%)

Stations28:05 (40%)

Roxzone5:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+1.1%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:16	55
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:01	127
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:35	90
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:01	53
Running 5	4:40	-
Rowing	5:15	231
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:00	203
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:52	70
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:05	48
Running Total	35:47	11
Roxzone Total	5:34	12