Damien Parson & Lauren White HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:19:43 | HyCoach

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Damien Parson & Lauren White HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:19:43
순위: #706
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Damien Parson

Lauren White

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (57%)

Stations26:54 (34%)

Roxzone7:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+20.2%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:14	47
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:39	31
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:19	45
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:32	109
Running 5	6:04	-
Rowing	4:32	46
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:31	29
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:53	72
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:14	69
Running Total	45:24	114
Roxzone Total	7:29	102