Sara Williams & Michael Savage HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:21:05 | HyCoach

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Sara Williams & Michael Savage HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:05
순위: #793
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sara Williams

Michael Savage

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:45 (55%)

Stations29:19 (36%)

Roxzone7:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+2.1%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:18	59
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:49	65
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:29	73
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:12	69
Running 5	6:06	-
Rowing	4:31	38
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:41	80
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:54	195
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:25	206
Running Total	44:45	104
Roxzone Total	7:08	76