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Bradley Smith & Shannel Garland HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:11
순위: #1616
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bradley Smith

Shannel Garland

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:08 (55%)

Stations32:45 (35%)

Roxzone9:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+2.0%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:38	186
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:21	236
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:18	202
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:31	105
Running 5	6:10	-
Rowing	4:55	141
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:11	268
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:56	278
Running 8	8:12	-
Wall Balls	4:55	154
Running Total	51:08	202
Roxzone Total	9:22	181

Bradley Smith & Shannel Garland HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:33:11 | HyCoach