Stephen Yancey, Shawn Naar 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:40:23 | HyCoach

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Stephen Yancey, Shawn Naar 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 01:40:23
순위: #70
연령별 순위: #23
카테고리: RELAY · OPEN

Stephen Yancey

Shawn Naar

Lamont Anderson

Guillermo Leon

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:24 (46%)

Stations46:18 (46%)

Roxzone7:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km-0.6%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:29	69
Running 2	5:30	-
Sled Push	6:10	76
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:09	61
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	9:13	72
Running 5	4:26	-
Rowing	4:57	50
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:08	56
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:53	51
Running 8	8:07	-
Wall Balls	7:19	53
Running Total	46:24	64
Roxzone Total	7:44	55