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Gavin Jones HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington, United States · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:25
순위: #134
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Gavin Jones

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:08 (47%)

Stations30:33 (45%)

Roxzone5:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+6.8%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:25	294
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:25	166
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:07	22
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:52	130
Running 5	4:17	-
Rowing	4:37	215
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:50	352
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:35	57
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:42	490
Running Total	32:08	61
Roxzone Total	5:49	120

Gavin Jones HYROX 레이스 분석 - Washington 01:08:25 | HyCoach