Dylan Nelson HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:08:46 | HyCoach

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Dylan Nelson HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:08:46
순위: #144
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Dylan Nelson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:51 (49%)

Stations29:51 (43%)

Roxzone5:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+14.3%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:23	251
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:20	115
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:02	256
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:12	227
Running 5	4:27	-
Rowing	4:37	213
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	283
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:32	47
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:59	124
Running Total	33:51	132
Roxzone Total	5:10	29