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Nathan James HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:33:28
순위: #1454
연령별 순위: #304
카테고리: SOLO · OPEN

Nathan James

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:42 (52%)

Stations36:02 (39%)

Roxzone8:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+5.3%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:34	526
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:05	745
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:30	483
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:49	715
Running 5	6:29	-
Rowing	4:46	381
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:11	822
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:26	976
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:41	72
Running Total	48:42	1042
Roxzone Total	8:49	756

Nathan James HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:33:28 | HyCoach