Lauren Thompson & Michael Baker jr HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:01:20 | HyCoach

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Lauren Thompson & Michael Baker jr HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:20
순위: #46
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Thompson

Michael Baker jr

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:53 (54%)

Stations23:29 (38%)

Roxzone5:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+3.7%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:08	124
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:47	138
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:29	9
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:26	50
Running 5	4:15	-
Rowing	4:10	21
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:43	396
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:44	21
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:02	187
Running Total	32:53	26
Roxzone Total	5:03	31