Silvana Fazzalari & Zack Wisnowski HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:04:16 | HyCoach

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Silvana Fazzalari & Zack Wisnowski HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:04:16
순위: #79
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Silvana Fazzalari

Zack Wisnowski

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:49 (53%)

Stations25:50 (40%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+12.9%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:13	206
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:57	302
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:30	253
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:53	162
Running 5	4:20	-
Rowing	4:27	134
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:37	227
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:05	84
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:08	234
Running Total	33:49	41
Roxzone Total	4:42	8