Rachel Thompson & Brandon Simpauco HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:09:04 | HyCoach

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Rachel Thompson & Brandon Simpauco HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:09:04
순위: #195
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Thompson

Brandon Simpauco

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:09 (52%)

Stations26:34 (38%)

Roxzone6:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+7.7%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:21	356
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:54	260
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:58	548
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:28	55
Running 5	4:40	-
Rowing	4:43	348
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:31	124
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:29	187
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:10	244
Running Total	36:09	83
Roxzone Total	6:25	179