Daizjah Williams & Samuel Williams HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:16:31 | HyCoach

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Daizjah Williams & Samuel Williams HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:31
순위: #504
연령별 순위: #113
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daizjah Williams

Samuel Williams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:09 (56%)

Stations26:40 (35%)

Roxzone6:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km-6.1%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:17	259
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:50	179
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:13	146
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:56	181
Running 5	5:28	-
Rowing	4:21	73
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:33	160
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:09	94
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:21	726
Running Total	43:09	346
Roxzone Total	6:47	249