Nicole Dunn & Paul Dunn HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:17:58 | HyCoach

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Nicole Dunn & Paul Dunn HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:58
순위: #576
연령별 순위: #135
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Dunn

Paul Dunn

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:56 (52%)

Stations29:43 (38%)

Roxzone7:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+3.0%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:23	409
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:50	183
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:48	451
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:25	395
Running 5	5:21	-
Rowing	4:47	410
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:53	680
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:17	554
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:20	716
Running Total	40:56	253
Roxzone Total	7:25	357