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Keith Heim & Kimberly Sarosky HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:20:45
순위: #759
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith Heim

Kimberly Sarosky

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:18 (54%)

Stations30:03 (37%)

Roxzone7:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km-0.6%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:14	223
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:24	821
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:37	340
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:02	681
Running 5	5:39	-
Rowing	4:50	479
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:41	341
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:45	752
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:30	389
Running Total	43:18	355
Roxzone Total	7:28	366

Keith Heim & Kimberly Sarosky HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:20:45 | HyCoach