Olivia Cong & Chris Low HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:22:03 | HyCoach

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Olivia Cong & Chris Low HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · VEN

·

총 시간: 01:22:03
순위: #845
연령별 순위: #204
카테고리: DOUBLES · OPEN

Olivia Cong

Chris Low

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:54 (55%)

Stations29:28 (36%)

Roxzone7:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+3.6%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:19	310
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:45	103
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:43	902
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:44	111
Running 5	6:16	-
Rowing	4:42	320
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:36	219
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:54	369
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:45	831
Running Total	44:54	430
Roxzone Total	7:46	423