Mark Listes & Megan Stevens HYROX 레이스 분석 - Washington 01:22:30 | HyCoach

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Mark Listes & Megan Stevens HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:30
순위: #878
연령별 순위: #189
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Listes

Megan Stevens

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:40 (52%)

Stations32:22 (39%)

Roxzone7:32 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km-0.6%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:34	676
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:21	788
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:56	977
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:05	697
Running 5	5:38	-
Rowing	5:11	835
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:59	829
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:54	815
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:22	334
Running Total	42:40	322
Roxzone Total	7:32	377