Michael Norris & Marissa Norris HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:23:29 | HyCoach

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Michael Norris & Marissa Norris HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:23:29
순위: #950
연령별 순위: #126
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Norris

Marissa Norris

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:02 (53%)

Stations32:09 (38%)

Roxzone7:22 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+3.0%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:40	812
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:01	386
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:50	474
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:00	985
Running 5	5:23	-
Rowing	4:57	586
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:36	207
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:14	924
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:51	547
Running Total	44:02	389
Roxzone Total	7:22	343