Samantha Cooke & Vinay Dhanaraj HYROX 레이스 분석 - Washington 01:27:19 | HyCoach

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Samantha Cooke & Vinay Dhanaraj HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:19
순위: #1217
연령별 순위: #249
카테고리: DOUBLES · OPEN

Samantha Cooke

Vinay Dhanaraj

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:21 (54%)

Stations30:31 (35%)

Roxzone9:32 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+1.7%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:36	720
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:18	732
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:47	441
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:50	950
Running 5	6:26	-
Rowing	5:07	771
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:47	520
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:51	345
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:15	284
Running Total	47:21	560
Roxzone Total	9:32	758