Matt Nichols & Kristin Sykes HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:27:47 | HyCoach

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Matt Nichols & Kristin Sykes HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:47
순위: #1251
연령별 순위: #171
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Nichols

Kristin Sykes

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:47 (51%)

Stations31:41 (36%)

Roxzone11:22 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+11.1%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:21	373
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:03	428
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:18	179
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:30	1068
Running 5	5:54	-
Rowing	4:52	516
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:46	498
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:14	927
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:37	441
Running Total	44:47	423
Roxzone Total	11:22	1005