Lou Seal & Leora Fastow HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:28:57 | HyCoach

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Lou Seal & Leora Fastow HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:28:57
순위: #1337
연령별 순위: #327
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lou Seal

Leora Fastow

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:04 (57%)

Stations28:51 (32%)

Roxzone9:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+5.5%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:24	424
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:55	276
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:02	83
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	3:56	635
Running 5	6:56	-
Rowing	4:52	521
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:44	436
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:06	459
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:52	560
Running Total	51:04	774
Roxzone Total	9:07	685