Hannah Boyd & Joseph Phiri HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:29:03 | HyCoach

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Hannah Boyd & Joseph Phiri HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:29:03
순위: #1349
연령별 순위: #331
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hannah Boyd

Joseph Phiri

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:13 (55%)

Stations30:31 (34%)

Roxzone9:24 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+8.7%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:13	200
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:46	113
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:08	119
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:39	896
Running 5	6:33	-
Rowing	4:51	490
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:28	85
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:41	724
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:45	832
Running Total	49:13	671
Roxzone Total	9:24	736