Chris Nardi & Alisha Schuck HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:33:12 | HyCoach

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Chris Nardi & Alisha Schuck HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:33:12
순위: #1617
연령별 순위: #405
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Nardi

Alisha Schuck

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:40 (54%)

Stations33:11 (36%)

Roxzone9:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+6.4%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:32	619
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:13	640
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:21	1079
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:18	785
Running 5	6:32	-
Rowing	5:04	715
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:58	802
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:49	770
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:56	586
Running Total	50:40	757
Roxzone Total	9:27	747