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Trang Ho & Daniel Tran HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:35:40
순위: #1768
연령별 순위: #358
카테고리: DOUBLES · OPEN

Trang Ho

Daniel Tran

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:56 (50%)

Stations38:36 (40%)

Roxzone9:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+16.9%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:42	840
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:19	1179
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:43	903
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:09	1015
Running 5	6:28	-
Rowing	4:59	610
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:59	817
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:27	618
Running 8	5:58	-
Wall Balls	9:18	1167
Running Total	47:56	595
Roxzone Total	9:14	704

Trang Ho & Daniel Tran HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:35:40 | HyCoach