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Michelle Vu & Naseem Khayat HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · VIE

·

총 시간: 01:35:53
순위: #1784
연령별 순위: #452
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michelle Vu

Naseem Khayat

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:43 (56%)

Stations33:24 (35%)

Roxzone8:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:43/km+9.2%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:59	1098
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:17	720
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:15	708
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:48	945
Running 5	6:14	-
Rowing	4:40	300
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:49	577
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:11	902
Running 8	9:11	-
Wall Balls	5:25	746
Running Total	53:43	891
Roxzone Total	8:49	629

Michelle Vu & Naseem Khayat HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:35:53 | HyCoach