Connor Farrell & Amanda Pionke HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:37:24 | HyCoach

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Connor Farrell & Amanda Pionke HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:37:24
순위: #1856
연령별 순위: #377
카테고리: DOUBLES · OPEN

Connor Farrell

Amanda Pionke

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:35 (57%)

Stations30:28 (31%)

Roxzone11:24 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+0.2%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:55	1049
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:15	676
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:06	636
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	3:26	407
Running 5	7:26	-
Rowing	4:53	537
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:09	1025
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:02	432
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:42	470
Running Total	55:35	953
Roxzone Total	11:24	1010