Amanda Varney & James Adams HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:40:01 | HyCoach

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Amanda Varney & James Adams HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:40:01
순위: #1983
연령별 순위: #209
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amanda Varney

James Adams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:45 (45%)

Stations44:22 (44%)

Roxzone10:58 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+6.5%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:33	658
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:34	958
Running 3	6:26	-
Sled Pull	7:04	1220
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:21	1049
Running 5	5:49	-
Rowing	5:17	915
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:44	437
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:00	1077
Running 8	5:14	-
Wall Balls	11:49	1210
Running Total	44:45	421
Roxzone Total	10:58	958